PSICOMOTRICIDAD 8

¡Hola a todos!
Esperamos que estéis muy bien y que hayáis aprovechado estos días para hacer un poco de ejercicio al aire libre. 
A alguno/a de vosotros os he visto por la calle y me he alegrado mucho de veros con vuestras bicis, patines, patinetes... o simplemente paseando. ¡MUY BIEN CAMPEONES!
Seguimos una semana más ejercitando nuestro cuerpo. Empezamos por nuestras manos:

MOTRICIDAD FINA

1.TIZAS. La manualidad que hoy os proponemos es muy sencilla para realizar en casa incluso con los más pequeños. Se trata de rellenar botes con sal de colores. Para ello necesitaremos: tizas de colores, sal, un papel y un bote transparente vacío.
Colocamos sobre el papel un puñado de sal y la pintaremos con una de las tizas haciendo presión sobre ella un rato, hasta que se coloree. Una vez teñida la sal, la introducimos en el bote utilizando el mismo folio como embudo. 

                             

                 
                                
   
Y así sucesivamente vamos llenando el bote echando cada vez la sal de un color diferente con lo que se van formando pequeñas montañas de colores cuyo final es muy vistoso y decorativo.

2. ESPONJA. Otra actividad que os proponemos para esta semana va a servir para fortalecer manos y antebrazos. Para ello necesitamos dos recipientes uno lleno de agua y el otro vacío y una esponja. Colocamos los dos recipientes encima de la mesa separados y se trata de que los niños introduzcan la esponja en el recipiente que contiene agua y la escurra en el recipiente vacío, pasando así el agua de un lado al otro.

MOTRICIDAD GRUESA

Aunque ya estamos ejercitando el cuerpo con las salidas diarias, aún hay algunas actividades muy divertidas que podemos hacer en casa. Aquí os proponemos algunas:

1. BOLOS. Todos conocemos este juego y en alguna ocasión hemos probado nuestra puntería... Estos días en casa son la excusa perfecta para seguir practicando. 
Mediante este juego, los niños/as trabajan la coordinación de movimientos con la intencionalidad de derribar el mayor número de bolos.
Podemos hacer nuestros bolos caseros con botellas de plástico, o con rollos de papel higiénico decorados. 
¡Cuenta cuántos bolos derriba cada uno!

2. CARRETILLA. El niño colocado a cuatro patas será transportado por el adulto como si fuera una carretilla, sujetándole las piernas. Para ello, el niño/a tendrá que andar con sus brazos, mejorando con ello su fuerza. 
Le podemos añadir emoción y dificultad al juego si además los niños tienen que trasladar un juguete de un lugar a otro de la casa. Este juego tan sencillo suele gustar a todos los niños así que os animamos a que lo practiquéis.

3. YOGA. El yoga es una actividad ideal para practicar con los niños, ya que, entre otras ventajas, tonifica sus músculos, aprenden a relajarse, fomenta el autoconocimiento y todo ello de una manera muy divertida. Aquí os dejamos unos videos muy apropiados para su edad con lo que pueden practicarlo sin problemas. 

El próximo día pondremos más actividades divertidas y algún truquito de mágia que tanto os gusta 👍
Un abrazo a todos 💙